La Verita' Quotidiano

Sembra che le vacanze in montagna il Meteo Estate 2023 continua a mettere mal tempo una interminabile instabilità atmosferica , mantiene  temperatura al di sotto del periodo stagionale portando a una riduzione del turismo sulle colline parmensi : Nonostante le settimane passate dove il Sole si e fatto sentire con giornate soleggiate con temperature intorno ai 28 gradi di giorno per poi precipitare dopo il calare del sole .  Sbalzi termici piuttosto pronunciati , e questi cambiamenti climatici favoriscono una crescita incontrollata di erba ai bordi delle strade limitando cosi la visibilità , le strade che portano ai paesi sembrano sempre di più piccoli sentieri dove e già difficile normalmente il passaggio di due autovetture . Mentre il comune non si prende le proprie responsabilità nella manutenzione delle strade comunali facendo crescere l erba a bordo strada ,probabilmente questo dipende dal fatto che si stanno concentrando nel rifacimento della strada statale : Questi lavori straord

Salute e benessere Come tutti abbiamo già sperimentato almeno più di una volta nel fare la spesa per dimagrire ci porta via una buona parte di tempo . Salute e Benessere Agenda 2030 nella ricerca dei prodotti migliori , e soprattutto nella scelta del pesce almeno 2 volte a settimana : ma quale la vera qualità del pesce che compriamo : Insomma smettiamola di prenderci in giro lo sappiamo tutti il problema delle micro particelle di plastica che inquinano gli oceani e i mari , e alla fine ce li ritroviamo nel piatto al cartoccio con le patate sicuramente un piatto piuttosto gustoso , sicuramente il prezzo non sarà alla portata di tutti , fare quadrare i conti insomma e sempre più difficile i prezzi continuano a crescere alluvioni che distruggono la fauna marina delle coste . salute e benessere online le motivazioni per consumare integratori alimentari da para farmacia be ottimi ma comunque con un costo superiore alle nostre aspettative : Prendiamo per esempio la pasta proteica 6 Kg confez

programma detox 8 settimane uno dei migliori programmi di disintossicazione dai cibi congestionati che siamo abituati a mangiare : Pur facendo attenzione alla spesa e ai prodotti che acquistiamo apprate il prezzo di alcuni prodotti indispensabili per una dieta equilibrata seguiti da un dietologo , molto spesso queste diete risultano nocive per per alcune persone intolleranti allo stile di vita dei dietologi : Arrivano persino a perdita di capelli e una anomala scarnificazione del volto e del corpo . Nella mia ricerca di un sistema di controllo del peso mi sono imbattuto in un prodotto veramente fantastico in circa tre mesi di assunzione ho risolto una buona parte dei miei problemi dovuti a una patologia di obesità : devo dire che non solo sono riuscito a perdere peso e a un equilibrio a livello metabolico : Chiaramente con l'obesità vengono una serie di disturbi , come per tante persone l'insonnia una vera e propria tortura psicosomatica causante una serie di altre patologie co

  gluconeogenesi La gluconeogenesi o neoglucogenesi è un processo metabolico mediante il quale, in caso di necessità dovuta ad una carenza di glucosio nel flusso ematico, un composto non glucidico viene convertito in glucosio, seguendo sostanzialmente le tappe inverse delle glicolisi, eccezione per quelle dove la differenza di energia libera è negativa (1-3-10). Permette di produrre glucosio a partire da precursori non saccaridici, quali piruvato, lattato, glicerolo, etanolo, e amminoacidi. Avviene quasi interamente nel citosol, a parte la prima tappa iniziale che richiede un enzima mitocondriale, il piruvato subisce modificazioni (prima ad ossalacetato poi a malato) e viene trasportato nel citosol. Qui verrà formato il fosfoenolpiruvato e poi si susseguono tutte le altre reazioni come se fosse una glicolisi inversa fino alla formazione del fruttosio-1,6-bisfosfato. L'enzima chiave della gluconeogenesi è la fruttosio-1,6-bisfosfatasi (FBPasi 1). Si tratta di un enzima allosterico,

carboidrati complessi Il metabolismo dei carboidrati è l'insieme dei processi biochimici responsabili della formazione metabolica, della scomposizione e dell'interconversione dei carboidrati negli organismi viventi. I carboidrati sono fondamentali per molte vie metaboliche essenziali. [1] Le piante sintetizzano carboidrati dall'anidride carbonica e dall'acqua attraverso la fotosintesi, consentendo loro di immagazzinare internamente l'energia assorbita dalla luce solare. [2] Quando animali e funghi consumano piante, usano la respirazione cellulare per abbattere questi carboidrati immagazzinati per rendere l'energia disponibile alle cellule. [2] Sia gli animali che le piante immagazzinano temporaneamente l'energia rilasciata sotto forma di molecole ad alta energia, come l'adenosina trifosfato (ATP), per l'uso in vari processi cellulari. [3] Gli esseri umani possono consumare una varietà di carboidrati, la digestione scompone i carboidrati complessi in

fitoterapia significato La fitoterapia, dal greco phytón (pianta) e therapéia (cura) è, in senso generale, quella pratica che prevede l'utilizzo di piante o estratti di piante per la cura delle malattie o per il mantenimento del benessere psicofisico. Il termine fitoterapia compare per la prima volta nel trattato di Lineamenti di fitoterapia del medico francese Henri Leclerc[1] (1870-1955). Che cos'è la Fitoterapia? La fitoterapia è intesa come la branca della farmacoterapia che si occupa di prevenire e trattare diversi disturbi e malattie mediante l'uso di piante medicinali e preparazioni da esse ottenute. FitoterapiaShutterstock Il termine deriva dal greco φυτον (pianta) e θεραπευω (curo), quindi "curare con le piante". La fitoterapia non utilizza il principio attivo singolo - come avviene nella terapia farmacologica "classica" o "di sintesi" - ma piante e prodotti da esse ottenuti che contengono più sostanze. Per fare ciò, la fitoterapia si

Filogenesi Il genere fu nominato da Karsten nel 1881. [9] I membri della famiglia delle Ganodermataceae erano tradizionalmente considerati difficili da classificare a causa della mancanza di caratteristiche morfologiche affidabili, della sovrabbondanza di sinonimi e del diffuso uso improprio dei nomi. [10][11] Fino a poco tempo fa, il genere era diviso in due sezioni: Ganoderma, con una superficie lucida del cappuccio (come Ganoderma lucidum), e Elfvingia, con una superficie opaca (come Ganoderma applanatum). L'analisi filogenetica che utilizza le informazioni sulla sequenza del DNA ha contribuito a chiarire la nostra comprensione delle relazioni tra le specie di Ganoderma. [12][13] Il genere può ora essere diviso in sei gruppi monofiletici:[14] Gruppo G. colossus Gruppo G. applanatum Gruppo G. tsugae Gruppo asiatico di G. lucidum Gruppo G. meredithiae Gruppo G. resinaceum Con l'ascesa della filogenesi molecolare alla fine del 20 ° secolo, le ipotesi di concetto di specie sono

ganoderma lucidum Ganoderma è un genere di funghi basidiomiceti appartenente alla famiglia delle Ganodermataceae che comprende circa 80 specie, molte delle quali provenienti dalle regioni tropicali. [1] Hanno un'alta diversità genetica e sono utilizzati nelle medicine tradizionali asiatiche. Il Ganoderma può essere differenziato dagli altri polipori perché hanno una basidiospora a doppia parete. Possono essere chiamati funghi da scaffale o funghi bracket. Storia Il genere Ganoderma fu istituito come genere nel 1881 da Karsten e comprendeva una sola specie, G. lucidum (Curtis) Karst. [3] In precedenza, questo taxon era caratterizzato come Boletus lucidus Curtis (1781) e poi Polyporus lucidus (Curtis) Fr. (1821) (Karsten 1881). La specie P. lucidus era caratterizzata dall'avere un pileo e un gambo laccati (lucidi o levigati), e questo è un carattere che Murrill sospettava fosse la ragione della divisione di Karsten perché era inclusa solo una specie, G. lucidum. [4] Patouillard r

  Una delle principali  vie mediante il quale i BCAA prevengono l'invecchiamento e favoriscono il miglioramento della composizione corporea, è la loro azione sul miglioramento della sensibilità all'insulina e della tolleranza al glucosio. Alti livelli di insulina accelerano l'invecchiamento danneggiando nervi e cellule, rendendo indispensabile il controllo di questo ormone. La secrezione di insulina tuttavia è facile da controllare, ed è possibile sfruttare il supporto dei BCAA per questo scopo. I ricercatori stanno usando i BCAA come trattamento per il diabete e ci sono numerosi dati che dimostrano la perdita di peso. Uno studio recente (Shah et al., 2012) ha rivelato che, tra gli individui che partecipavano ad un programma di perdita di peso, coloro che hanno perso più peso presentavano più alti livelli di BCAA. C'era una correlazione più forte tra miglioramenti nella sensibilità all'insulina e i livelli di BCAA rispetto alla perdita di peso, indicando che la salu

depressione L'assunzione di BCAA può rivelarsi particolarmente importante per il cervello con l'avanzare dell'età. I ricercatori suggeriscono che per gli individui più anziani che non riescono ad assumere abbastanza proteine di alta qualità, la supplementazione di BCAA è essenziale. Un'integrazione con BCAA migliora la produzione di neurotrasmettitori, aumentando la funzione cognitiva. I BCAA hanno dimostrato di giocare un ruolo nella sintesi di neurotrasmettitori glutammato e GABA, che contribuiscono a produrre energia quando se ne ha bisogno, oppure la calma quando è richiesta.[7] Inoltre, assumere 10 grammi di amminoacidi essenziali, tra cui BCAA, ha dimostrato di migliorare i sintomi depressivi e le prestazioni fisiche complessive nei soggetti anziani. I BCAA probabilmente aumentano la sintesi della serotonina cerebrale, migliorando l'umore e riducendo la depressione. Si crede che i BCAA inducano la sintesi di proteine e aumentino la sensibilità all'insulina

  Funzione mentale e reattività Il tempo di reazione, una qualità che praticamente non può essere allenata, ha dimostrato di migliorare se presentano elevati livelli ematici di BCAA. Uno studio recente (Jakobsen et al., 2011) ha scoperto che una dieta ricca di proteine migliora la funzione mentale e il tempo di reazione. I partecipanti dello studio che consumavano una dieta ad alto contenuto di proteine (3 grammi per kg di peso corporeo di proteine al giorno) hanno dato dei risultati significativamente migliori su test di fluidità verbale e presentavano un tempo di reazione più rapido rispetto ai partecipanti che assumevano solo 1,5 grammi di proteine per kg di peso corporeo al giorno. Alla fine del periodo di studio, il gruppo che consumava un alto apporto di proteine presentava livelli elevati di BCAA, che i ricercatori suggeriscono siano la causa di questi miglioramenti, perché i BCAA hanno dimostrato di ridurre la fatica e aumentare la funzione cerebrale dopo allenamento pesante, e

aminoacidi ramificati a cosa servono  Gli amminoacidi ramificati (conosciuti anche come amminoacidi a catena ramificata o BCAA nella letteratura scientifica in lingua inglese, acronimo di branched-chain amino acid) sono un gruppo di tre dei nove amminoacidi essenziali rappresentati da leucina, isoleucina e valina.[1] Descrizione Sono chiamati a Catena ramificata perché la loro struttura forma delle ramificazioni, e rappresentano circa il 35% degli amminoacidi essenziali nelle proteine muscolari ed il 40% degli amminoacidi richiesti dai mammiferi.[2] Essendo tra i nove amminoacidi essenziali, l'organismo non è in grado di sintetizzarli, nel senso che devono essere assunti attraverso alimenti proteici come carne, pesce e uova, o integratori specifici. La combinazione di questi tre amminoacidi essenziali rappresenta circa un terzo del muscolo scheletrico nel corpo umano in forma di proteine, anche se i BCAA sono presenti nel muscolo scheletrico in forma libera (non proteica) in quanti

  g.a.s. I gruppi di acquisto solidale (GAS) sono gruppi d'acquisto, organizzati spontaneamente, che partono da un approccio critico al consumo e che vogliono applicare i principi di equità, solidarietà e sostenibilità ai propri acquisti (principalmente prodotti alimentari o di largo consumo). Tale obiettivo è realizzato primariamente attraverso la disintermediazione della filiera: anziché rivolgersi alla Grande Distribuzione Organizzata (GDO) o ad altre forme di intermediazione, i GAS acquistano direttamente dai produttori, precedentemente selezionati dai GAS stessi sulla base di criteri definiti internamente da ciascun GAS. Tra questi criteri vi sono solitamente la sostenibilità ambientale, la solidarietà verso il produttore e la qualità dei prodotti. Un gruppo di acquisto solidale (GAS) è un’organizzazione di persone che si uniscono per acquistare collettivamente generi alimentari o di uso comune direttamente dai produttori. In questo modo si ha la possibilità di pagare un prezz

DESCRIZIONE Integratore alimentare a base di collagene marino. Con edulcoranti. INGREDIENTI Acqua; Maxi Collagene (Collagene Marino); Concentrato di succo di mela; Estratto di Karkadè; Concentrato di pesca; Trealosio; Acido citrico; Liquido al gusto di pesca; Acido malico; Eritritolo; Acido ascorbico; Liquido al gusto di rosa; Liquido al gusto di pompelmo; Glicosidi steviolici; Polvere di Konjaku. MODALITÀ D'USO Si consiglia l’assunzione di 1 flacone (50 ml) al giorno. CONFEZIONE 8 flaconi da 50 ml ℮. Peso netto 400 ml ℮. CONSERVAZIONE Conservare in un luogo fresco e asciutto, lontano da fonti di calore. VALORI NUTRIZIONALI Informazioni Nutrizionali per 100 g Collagene 30.000 mg Vitamina C (Acido L-ascorbico) 40 mg 50% Valore energetico 90 Kcal Carboidrati 13,9 g Di cui: zuccheri 10,43 g Proteine 8,5 g Acidi grassi saturi 0,01 g Acidi grassi insaturi 0,0 g Grassi di cui: 0,1 g Sodio 16,46 mg *assunzione di riferimento di un adulto medio (8400kJ/2000kcal) AVVERTENZE Tenere fuori dal

Il  tribolo [2]  ( Tribulus terrestris   L. , 1753 ) è una  pianta  appartenente alla  famiglia   Zygophyllaceae . [3]  Di portamento basso o strisciante, produce semi acuminati e pungenti. Viene usata nella  fitoterapia  per la cura di alcune patologie legate alla sfera sessuale. Inoltre diventò discretamente nota poiché nel Novecento venne usata per migliorare le prestazioni sportive di alcuni atleti. Ingredienti La  citrullina  (C 6 H 13 N 3 O 3 ) è un alfa  amminoacido  non essenziale, ovvero sintetizzabile dall'organismo umano. Fu isolata per la prima volta dal  cocomero  (in latino  citrullus , da cui prese il nome). Non è codificata da sequenze di  mRNA , pur facendo parte di alcune strutture proteiche come gli  istoni . Solo molto recentemente però è stato scoperto che quest'ultima deriva dall'azione di enzimi intracellulari calcio-dipendenti chiamati  peptidil-arginin deiminasi (PADs) . Gli istoni con residui di citrullina sono stati riscontrati nelle cellule inca